[...] więc UFC zaoferowało mi tę walkę a ja natychmiast ją przyjąłem. Santos i Teixeira trenowali m.in. w American Top Team i gymie Pedro Rizzo w Rio de Janeiro, ale nigdy się tam nie zeszli. Gdy przyjechałem do ATT to on dopiero co wyjechał, tak samo było u Rizzo. Gdy tam trenowałem, on mieszkał w USA, ale nawet jeśli trenowaliśmy w obu tych [...]
no RafalB nawet konkretnie na tej focie wyglądasz jeździsz czasem na dziewiczą góre?? ja byłem tam wczoraj to od tych wszystkich podjazdów mi sie na koniec rzygać chciało. Zwłaszcza jest taki jeden ciężki, od tego parkingu czy polany (nie wiem co to jest:)) bezpośrednio pod górke, wjechałem tam 3 razy i jeszcze kilka innych to myslałem ze do domu [...]
[...] tez :) no i to doswiadczenie twoje za granica :D i rozumienie tekstu czytanego. Nie urazajac niektorych spoko gosci z dzialu doping (nielicznych ale sa) to moze wrocisz tam juz? Wydaje sie ze pasujesz do tych nakoksowanych 16-latkow ktorzy tez o zagrnicy i zyciu wsyztsko wiedza najlepiej chco nie byli i nie widzieli :D No i puenta dla [...]
http://www.sfd.pl/Marzenia_o_karierze-t625244.html Witam Mam14 lat więc jeszcze całe życie przede mną. Chcę zrobić wielką karierę i chcę się was zapytać jakie mam na to szanse. Oto najważniejsze cele - przez parę lat mam zamiar ćwiczyć na siłce, - potem będę próbował pobić na siłce rekord w trójboju w dużą nadwyżką, - Jeśli mi się to uda rozpocznę [...]
[...] cykl z saa a Ty ile przeszedles juz? Ktos - ja nie bralem jeszcze nigdy saa i nie chce X - cienki jestes hehe ile wypychasz na klate? Ktos - 100+ (dokladnie nie pamietam) X - hehe co tak malo chlopie :D X - ja kupilem metke zrobilem z niej cykl i mi jeszcze zostalo to dalem psu do jedzenia hehe uszylem mu ubranko na nogi takie gdzie [...]
[...] talent – ja przeglądając wyniki z MPJ niewiele ciekawego ujrzałem. Pozatym oprócz talentu trzeba mieć łeb na karku a nie trzymać rękę w kieszeni i czekać aż cos tam wpadnie. Swoją drogą wilku sam mi w Kościanie przyznał ze nigdy nic nie dostał ze związku z tytułu jakiś rekordów bądź medali.Co do kosztów przygotowań to twierdzi ze [...]
[...] o struktury kolagenowe, ktore musza ulec wzmocnieniu, jak bedziesz trenowala, to zbrew pozorom beda one bardziej rozciagniete, wiotkie, piers moze pozniej nie trzymac sie tam, gdzie pierwotnie byla umiejscowiona i konieczna moze byc korekcja, co wykluczy cie na kolejne pol roku treningow tutaj bardziej wchodza w gre treningi cardio, jednak tez [...]
No wlasnie, tez zauwazylem wyzej cytowany artykul w onecie, przeczytalem i dlatego chcialbym sie spytac czy ktos tam byl i widzial na wlasne oczy (bo niestety to co pisza dziennikarze to mieszanina tego co znajda w innych artykulach plus to co ktos im kiedys powiedzial i to co sami sobie wyobrazaja). Jakos w niektore rzeczy nie chce mi sie wierzyc [...]
[...] Albo oni ciebie. Nie było cie na seminarium, koledzy opowiedzieli, a ty na tej podstawie przystawiasz się do kogoś kogo nie znasz i nie masz pojęcia co to za jeden, co tam robił i dlaczego. Zakładasz że to jakiś lamus i że musisz ukrócić jego - w twoim? przekonaniu - kozaczenie. Chwała ci za to, że nie liżesz dupy. Tylko uważaj też do kogo [...]
UUUUUUUUUUUUUUU Powiem tak na BJJ za bardzo sie nie znam. Ale spojrzmy na UFC tam wiekszosc walk konczy sie w parterze. I z czego korzystaja zawodnicy ???? Duszenie - Hadaka Jime ( duszenie przedramieniem ) Dzwignia - Ude Hishigi Juji gatame ( balacha ) Jak mi teraz ktos powie ze to sa techniki BJJ a nie Judo to ja dziekuje. Che_G zalezy co [...]
[...] zblizona do wlasnego ciala/wytrzymalosc/rzezba/gestosc. o to chodzilo , mozesz podpowiedziec co wpisac w szukajke lub podac jakies konkretne linki ? Ale zrozum ze jakies tam marne 38- w bicu lub slabo widoczna klatke piersiowa tez nie chce miec , jakies wymiary chociaz przecietne chce tez osiagnac , to co wymieniles zapewnilo by mi to , [...]
Witam! Ja tam preferuje pierwszego strzała w bebechy! Potem można z gościem robić co się chce! Ja najczęściej ( jako, że trenuję Taekwondo ) drugi raz kopię w twarz jak koleś się schyli z bólu. Po czymś takim agresorowi na pewno zmięknie rura! Sprawdzone nie raz! Wierzcie mi to naprawdę działa. Co do plomby w twarz na pierwsze uderzenie nie [...]
[...] której będzie data oraz wypisane ćwiczenia, do których należy dopisać swoje wyniki. I tak co tydzień, zobaczymy jak komu idzie. Trenuj z nami cyklicznie tez jest dobry, ale tam chyba nie ma możliwości chwalenia się wynikami. Ja na przykład 11.12.2003r ściągałem drązek (na wyciągu) za głowę z obciążeniem 42kg po 10 rzy w serii (jest ich 3), a [...]
[...] że ktoś "za głupi" na Litwę, USA u nas robi karierę. DJ100 - wolność słowa drogi ;) Mogę wypowiadać się na każdy temat a jak się komuś nie podoba to jego problem. Ja tam do wszystkiego podchodzę z luzem a że piszę prawdę jak ją widzę i nie owijam w bawełne to dla kogoś kto lubi koloryzować rzeczywistośc, samemu się okłamywać może być [...]
[...] że boisz sie o koleżanke w takim razie, trudno jestem człowiek dobry poświęce się dla Cibie, możesz mi przesłać to a ja to bezpiecznie odbespieczę, to wszytsko zrobie za darmo, albowiem jestem człowiek dobrego serca. Sam widzisz że to ruskie g**** nie wiadomo co tam jest! Może wąwlik?? zagadaj do mnie na prv to bedziesz to mógł przesłać
Ja tam narazie po krotkej przygodzie, koncze z saa, nie piszcie mi zebym nie bral hgh bo nie rusze nawet propka A co do mojego kolegi to on i tak sobie prz***, nawet hormon z psa
[...] o spiskowej teorii dziejów, ale o zwykłym marketingu. WIelu ludzi pije wodę źródlaną, bo myślą, że jest zdrowa. Wejdź sobie na stronę którą podałam jako źródło mojego arta, tam na publikacje profesjonalne i poczytaj, co profesjonaliści- naukowcy mówią o wodach. Mi nie musisz wierzyć- ale oni zajmują się tym i głównie tym i wiedzą, co mówią. [...]
[...] wcześniej ok 4 lat na siłowni (domowej ale zawsze coś) i mówi że trening ten jest naprawde rewelacyjny.. pot sie leje, duża pompa i dużo siły mu po nim przybyło.. jest tam dużo nie tyle co pompek ale i ćwiczeń bez wykorzystywania ciężarów a mimo to bardzo ciężkich.. jak np. pompki na krzesłach z podwyższonymi nogami i opuszczanie do samego [...]
Mi najbardziej podobala sie wypowiedz tego prawnika: "(...)ze tam sie rzuca calymi ludzmi, nawet bez rekawic(...)". Niech mi ktos wyjasni, jak mozna rzucic czesc czlowieka...? I co do tego maja rekawice...? To jest jedna z tych niewyjasnionych zagadek Wszechswiata A co do filmu... Bardzo, bardzo subiektywny obraz. Tzn. wszystkie [...]
TO TERAZ NA SPOKOJNIE ABY PRZETLUMAVCZYC TOBIE: teraz wiem co bylo powodem ze forum K** wyprzedzilo, wlasciwie zmiazdzylo SFD ;) skoro u was sie wcina tluszcz zeby budowac mase LOL LOL LOL TLUSZC NIE BUDUJE MASY A ODPOWIEDNIA DIETA Z DODATNIM BILANSEM KALORYCZNYM, PRZY ZACHWANYCH WARTOSCIACH BTW CZTLI BIALKO-1,8-2,2GR NA KG MASY CIALA [...]
"Najlepsze" teksty na sfd vol.2.
